Workshop - Atmung in der Yogapraxis

Was kommt zuerst - Bewegung oder Atmung?

Wir freuen uns einen Workshop vorzustellen, der traditionelles Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der pulmologie verbindet.
Wir werden lernen, die Bewegung durch unsere Atmung zu steuern und die Asanas die wir schon kennen, unter dem Aspekt der Atemlenkung neu zu interpretieren.
Für alle, die ihre Yoga Praxis vertiefen wollen und die Macht des Atems im eigenen Körper kennenlernen und verstehen wollen.
Ich freue mich auf Euch!

Modul I: 3 März 2018, 10:00 - 14:30

Modul II: 4 März 2018, 12:00 - 16:30

Ort: Studio Künstlergasse, Künstlergasse 14/1, 1150 Wien

PDF zum Workshop

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